驢友野外活動(dòng)極端天氣應(yīng)對(duì)指引（個(gè)人版）

一、應(yīng)對(duì)出行準(zhǔn)備。一是珍惜生命，敬畏自然。出發(fā)前密切關(guān)注出發(fā)日的天氣狀況，對(duì)出發(fā)當(dāng)天可能出現(xiàn)的天氣做好準(zhǔn)備，如遇臺(tái)風(fēng)、強(qiáng)降雨、雷雨大風(fēng)、高溫高熱、低溫冰凍等天氣，及時(shí)中斷行程，不要冒險(xiǎn)出行。二是帶好裝備，及時(shí)應(yīng)變。出發(fā)前提前了解路線，有熟悉當(dāng)?shù)厍闆r的人帶隊(duì)，并設(shè)置應(yīng)急路線，以避開(kāi)極端天氣造成的潛在危險(xiǎn)區(qū)域；盡量穿戴防水透氣的沖鋒衣、防水褲和防水登山鞋等應(yīng)急自救裝備。三是整理信息，及時(shí)備案。提前整理一同出行的人員信息，主動(dòng)購(gòu)買(mǎi)人身意外保險(xiǎn)，出發(fā)前告知親朋好友出行信息，并到出行目的地的業(yè)主單位（主管單位）或者鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府（街道辦事處）主動(dòng)登記備案。

二、應(yīng)對(duì)法律風(fēng)險(xiǎn)。野外有風(fēng)險(xiǎn)，出行需謹(jǐn)慎，擅自進(jìn)入管控區(qū)域或無(wú)人區(qū)域，需要承擔(dān)法律責(zé)任和不測(cè)后果。

三、應(yīng)對(duì)雷雨大風(fēng)。一是遠(yuǎn)離高大的樹(shù)下，尤其是相對(duì)獨(dú)立的高大樹(shù)下，遠(yuǎn)離有風(fēng)化現(xiàn)象的崖壁、較高坡或較陡的土質(zhì)坡下，遠(yuǎn)離河邊、溪澗邊、季節(jié)性河床，遠(yuǎn)離高差相對(duì)低凹處等高危區(qū)域。二是需要注意避開(kāi)高壓塔線等可能引發(fā)其它意外的建筑物，如只有相對(duì)獨(dú)立的建筑物而無(wú)選擇性，則應(yīng)時(shí)刻面向較為開(kāi)闊地形一面。三是集中注意力時(shí)時(shí)觀察，集中聽(tīng)力盡早辨別異常的聲響，確保能夠在第一時(shí)間迅速撤離。

四、應(yīng)對(duì)突發(fā)山洪。一是保持冷靜，以最快的速度跑向山坡、高地、避洪臺(tái)等地勢(shì)較高的地方，注意不要沿著行洪道方向跑。二是要避開(kāi)野外高壓線鐵塔等電力設(shè)施，防止觸電。三是如已被卷入山洪，要迅速尋找可漂浮物體，盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。

五、應(yīng)對(duì)地質(zhì)災(zāi)害。一要迅速向兩邊穩(wěn)定區(qū)逃離，不要沿著山體向上方或下方奔跑。二是不要躲在有滾石和大量堆積物的山坡下面。三是不要停留在低洼處，也不要攀爬到樹(shù)上躲避。四是一定要設(shè)法從受影響房屋里跑至開(kāi)闊地帶。

六、應(yīng)對(duì)野外失溫。一是立即尋找庇護(hù)所、避風(fēng)處、休息、換掉濕衣服、增加保暖、進(jìn)食碳水化合物。二是協(xié)助失溫人員裹好保溫毯裹不讓其劇烈活動(dòng)，防止四肢冰冷血液回流進(jìn)一步降低核心體溫。三是嚴(yán)重時(shí)撥打醫(yī)療救助電話或進(jìn)行專(zhuān)業(yè)處理。

七、應(yīng)對(duì)野外中暑。一是立即將中暑者移到陰涼的地方，松開(kāi)或脫掉衣服，用東西將頭及肩部墊高。二是以冷濕的毛巾覆在中暑者的頭上，如有水袋或冰袋更好。三是將海綿浸漬酒精，或毛巾浸冷水，用來(lái)擦拭身體，盡量扇涼以降低體溫到正常溫度。四是嚴(yán)重時(shí)撥打醫(yī)療救助電話或進(jìn)行專(zhuān)業(yè)處理。

八、應(yīng)對(duì)險(xiǎn)情求救。一是確定自己所處的位置，利用已有的器材如指南針、地圖、高度計(jì)、GPS 接收器進(jìn)行定位，沒(méi)有器材時(shí)可根據(jù)周?chē)匦蔚拿黠@參照物如山頭、河流的形狀、大樹(shù)等判斷相對(duì)位置，以便救援人員尋找。二是向外界發(fā)出求救，利用已有的通訊器材如手機(jī)、報(bào)話機(jī)、電臺(tái)等，如沒(méi)有器材或聯(lián)絡(luò)不通，可來(lái)回?fù)]動(dòng)顏色鮮艷的衣物以呼救，讓救援人員更容易發(fā)現(xiàn)。